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楼主: 大黄蜂
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2014 一级建造师 机电实务 刘平玉面授精讲

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661#
发表于 2014-12-29 15:34:16 | 只看该作者
662#
发表于 2014-12-31 11:48:00 | 只看该作者
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谢谢楼主www.1k9g.com
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发表于 2015-1-25 13:27:39 | 只看该作者
谢谢分享啦!
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发表于 2015-1-25 15:23:09 | 只看该作者
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发表于 2015-1-26 12:28:40 | 只看该作者
谢谢分享!
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发表于 2015-1-26 12:29:48 | 只看该作者
冬天手脚冰凉的人必须收藏:喝它让你一整天都手暖!(组图)

【阿波罗新闻网 2015-01-26 讯】放大字缩小字打印版 圖片版 PDF一到冬天,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉,而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。

独自在家的时候,做一杯棕红色的姜枣茶,双手捧着滚烫的杯子,窝在沙发里小口小口喝着,浓浓的枣香里带着微微的姜辣,暖和的感觉渐渐蔓延全身,双手能够温暖一整天。

这是冬天的绝佳热饮,因为好做、好喝、好滋补、养颜又养生。



食材:

大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量

做法:(2-3人份量)

1、枣子洗净,去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。

2、除红糖外,所有原料放小煮壶里,加水至壶4/5处,煮15分钟后关火。

3、红糖放在自己饮用的杯子里,倒入姜枣茶,不需搅拌即可饮用。这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的红糖慢慢化开,每一口都比上一口更甜,感觉多好。



心得:

1、“滩枣”煮出来的汤最好喝。如果用哈密大枣,皮煮出来有不易察觉的微苦。金丝小枣还是留做点心吧。当然蜜枣也不行。

2、用搪瓷锅、不绣钢锅煮都可以,但绝对不能用铁锅。

3、生姜大枣茶,具有很好的驱寒暖身的作用,并不是随便冲泡一下就可以起到作用的。制作姜枣茶,选枣也是个关键,只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用,而且大枣要切碎,用水煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好的发挥药效。煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样才可以把姜的味道挥发出去,喝的时候喝不出姜的味道,即使不喜欢吃姜的人,也可以喝姜枣茶的。严寒冬季,经常喝一些,手脚都是暖的。

注:常饮姜枣茶,具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,暖身驱寒,全身有温热感。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。此方可长期饮用,美容养生。

请尽量在早上、中午之前喝姜枣茶,晚上不要喝,晚上身体要收敛,而姜是升阳之物,因此早上喝是最好的。
667#
发表于 2015-1-26 23:40:11 | 只看该作者
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谢谢楼主分享1谢谢
668#
发表于 2015-1-27 09:50:37 | 只看该作者
谢谢分享
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发表于 2015-1-28 10:10:19 | 只看该作者
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好好学习,努力一次通过考试。
670#
发表于 2015-1-28 14:41:39 | 只看该作者
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好好学习,努力一次通过考试

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